오클랜드의 2번째 락다운 후정말 몰라보게 날씬해져 오신 SM집사님다이어트 방법을 물어보았다운동은 따로 안했고#단백질 위주 식단으로 해서 8kg 빼셨단다우리집 NG양도 #다이어트 중뉴질랜드는 여름이 오는 중뉴질랜드에선 아무도 나의 체형으로 뭐라하지 않고안 맞는 옷도 없고사회적 시선도 없기에 너무 편하다 보니계속 인생 최고의 몸무게를 갱신하였다하하하;;;그래서 #롱런다이어트 시작!매일 퇴근 후 집에 오면 폭식해서 문제식단을 바꿔보기로일단 단백질파우더를 사보았다단백질파우더에 관심도 없었지만맛이 진짜 다양하다나는 바닐라, 딸기, 초코만 있는 줄 알았는데커피랑 캬라멜도 있다커피 사랑하는 나는 #에스프레소단거 좋아하는 에이든군은 #솔티드캬라멜이렇게 한포씩 촤르르륵물 200ml 넣고 파우더 넣고 섞어서 마시면 된..
