Han's Adventure of life

#크리스마스트리 #크리스마스선물 #뉴질랜드⏩한국택배 #린든리브즈바디오일 #트릴로지오일 #뉴질랜드영양제

#한여름의크리스마스뉴질랜드에서만 벌써 5번째여름에 #크리스마스 라니아직도 적응 안되지만매년 우리는 크리스마스 분위기를 내본다 올해도 어김없이 #전구트리Made by 에이든군올해 전구트리는 균형과 비율이 잘 맞았다며어찌나 뿌듯해하시는지사진보다 실물이 훨씬 낫네 인정!산택나갔다가 돌아오는 길에구지 우리집 창문 보이는 곳으로 가서밖에서 보는 트리가 어떤지 보고 싶다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ리무에라몰에도#메리크리스마스 현수막이 걸렸다올해는 코로나때문에분위기가 조금 더 안나긴 하지만그래도 뉴질랜드 제일 큰 명절이라다들 준비하기 바쁘다​크리스마스하면?당연히 #크리스마스선물GJ양과 한국에 계신 부모님과 친구들에게보낼 선물들 한보따리 쇼핑해와서하루 날 잡고 포장했다두둥 사오면 책상위에 쏟아놓기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사진 예쁘게 찍으..

#점심도시락 #식단 #영양제쇼핑 #린든리브즈바디오일

#저탄고단 을 실천하려고 하는 식단으로 롱~런 다이어트를 시작한지3주차가 되어간다아직까진 폭식이나 아주 식단을 벗어난 식사는일어나지 않아 다행요즘 아침으로 가끔먹는그릭요거트와 파인애플간편하고 5분이면 먹을 수 있어 좋다저녁으로 먹었던 #로스트치킨홀치킨 사다가 에어프라이어 돌렸다정말 먹음직스럽게 익었다닭한마리 에이든군과 사이좋게 나눠먹었다역시 고기를 먹어야 배가 부르다 ㅋㅋㅋ피가자 너무 먹고 싶었던 날의 점심도시락또띠아에 닭가슴살, 올리브, 버섯, 양파 올려서에어프라이어에 돌린 #또띠아피자샐러드와 먹으니 굳#타이샐러드 #얌운센이것도 점심도시락인터넷에 돌아다니는 레시피를 내식대로초록 빨강 색감도 예쁘다​(두둥! 여기서 완전범죄를 노린 에이든군 적발!)아래 사진을 보라자세히 보면 이 사진은 만들자마자 찍은 사..

뉴질랜드에서 살면서 좋은 점들 중 한가지는 영양제예요.한국에서 뉴질랜드 영양제가 인기가 많더라구요.아무래도 청정국가라서 좋은 원료로 만들어서 그런거 같아요.​한국에 들어가있지 않은 브랜드나 제품들을 여기에서 쉽게 구할 수 있어서한국에서는 챙겨먹지도 않았던 영양제들을에이든군과 함께 항상 챙겨먹고 있습니다.늙기 전에 하루라도 젊었을 때 미리미리 관리하면 좋으니까요.​주변에서 유산균이 좋다는 얘기를 듣고 유산균을 사러 갔다가 사게 된 영양제예요. . 원래는 다이어트 하시는 분들에게 좋은 디톡스 제품인데유산균 먹기 전에 먹으면 좋다고 하시더라구요.7일 또는 30일 동안 간과 장 기능을 건강하게 도와주는 디톡스 제품이래요.​저는 뭐 급하게 다이어트를 하거나 하는 상황이 아니기에 30일 동안 천천히디톡스를 해보기로..