Han's Adventure of life

다시 열심히 저탄고지 식단

다시 열심히 저탄고지 케토 식단으로 ㅎㅎㅎ당면화 시킨 천사채 볶음그리고 생채소 로메인천사채는 칼로리가 0칼로니까!!면 먹고 싶을 때 천사채를 당면처럼 만들어서당면처럼 요리해 먹는다물론 당면과 같은 식감 보다는 조금 오독오독 하지만면처럼 후루룩후루룩 먹을 수 있어서 조으다​​그리고 저녁은 케토김밥지난번 먹고 남은 재료들 소진을 위하여!!이번엔 계란지단을 썰지않고통으로 김에서 깔아서 김밥을 말아봤다냠냠 부들부들하니 넘나 맛있다케토김밥만 매일 먹으라고 하면나 먹을 수 있을거 같아 ㅠㅡㅠ역시 채소들은 모두 생채소!​​​목욜 금욜 원랜 출근이었지만지난주 토요일에 만났던 지인이뉴마켓 카다에서 확진자와 동일한 시간에 마트에있었다고 앱 알림이 오는 바람에…마스크 착용했으나 혹시나하는 맘에 검사를 받는다고 연락이 와서…..

또 치팅데이?! 식단일기에 올리기 부끄러운 탄수화물 파티!!

월요일은 2차 화이자 백신의 영향으로집에서 쉬었고화요일은 출근을 하였다콜리플라워닭볶음탕과 야채를에이든군이 정성스럽게 싸주었지만회사에서 못 먹고 집에 와서 먹었다​실은 커피와 크로와상을 사장님이 사주셨으나크로와상은 빵이라 못 먹었고아이스라떼 먹으면서 일 하다가점심 때도 놓치고 결국 집에 와서 먹음사장님이 싸주신 크로와상은 집에 잘 들고와서에이든군에게 인계진짜 조금 맛만 보고 다 에이든군 몫와....이거 진짜 맛있던데...ㅎㅎㅎㅎ​그리고 수요일은 쉬는 날그런데 갑자기에이든군 왈"와이프 몸은 적응력이 너무 빨라서이제 이렇게 저탄고지하는거에 너무 적응한거 같아그래서 일정한 스케쥴 말고가끔 갑자기 이상한 식단을 해서몸을 좀 혼란스럽게 해야겠어"​응????​그래서 그냥 오늘 먹고 싶은거 먹어! 라고..ㅎ그래서 갑자..