12월은 다이어트하기 힘들다 ㅠ

식단일기를 위해 찍은 사진을 올리면서

한번 주루룩 보니

12월은 참 다이어트 하기 힘들구나

가 보였다 ㅎㅎㅎㅎ

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#다이어트식단 을

지키려다가도 일반식을 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

한번 먹으니 계속 먹고

그래서 몸무게는 일단 포기 😭

덜 쪄야겠다 라고 생각함 ㅎㅎㅎ

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일반식 먹은 다음 날이면

다음날 하루 한끼만 먹거나 하면서

좀 덜 먹으려고 하는데

음…효과가 있는진 잘 모르겠음

하지만 매번 그러진 않고 배가 안 고플 때면

하루 1식을 하고 있다

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지난번에 삼계탕을 먹고 남겨놓은

닭가슴살과 육수를 바로 이 #닭칼국수 를 위해 사용

나는 칼국수면을 피하기 위해

두부면을 넣었고 에이든군은 중국중면을 사용

만들어놓은 깍두기랑 한그릇 뚝딱

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스팸이 너무 먹고 싶어서 만들어달라고 했던

#스팸계란볶음밥

거의 스팸이랑 밥이 1:1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

회사 점심도시락으로 순삭했더랬지

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이거는 에이든군의 저녁이었는데

대리먹방 ㅋㅋㅋㅋㅋ

#꿀떡떡볶이 와 #닭고기소세지

꿀떡떡볶이 맛이 넘나 궁금했지만

참았다…휴 ㅎㅎㅎ

달달한거 좋아하는 에이든군은 만족

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#콩비지찌게 가 넘 먹고 싶어서 샀는데

성분표도 에이든군 기준 통과

(탄수화물이 한끼기준10g)

수라상 냉동찌게가 생각보다 꽤 괜찮다

맛도 양도!!

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지난번 담근 #파김치에짜파게티

짜파게티는 파김치를 위해 태어난 아이라고

잇님이 얘기하셨었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

드디어 먹어봤다!!!

맛있었다

뭔가 김치랑 먹을 때와는 다른 맛이었다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사람들이 많이 먹는건 이유가 있다

먹을 땐 다이어트 생각 하지 말고

맛있는걸 맛있게 먹는게 좋지!!

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오랜만에 #서브웨이

여름이면 서브웨이를 자주 먹는 느낌

그만큼 야외활동이 많아서

간편하고 배가 차는 음식이라 그런거겠지??

서브웨이에서 이렇게 메일로 프로모션도 오고

에이든군은 풋롱 하나 다 먹고

나는 6-inch 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

빵 때문에 탄수화물을 좀 많이 먹지만

생야채도 듬뿍 들어가 있어서 좋다

난 햄버거보다 서브웨이가 더 좋다 ㅎㅎㅎ

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그리고 이건 어느 일요일 마지막 #스시파티

스시 먹을 땐 미소숩도 좋지만

한국인은 #김밥에라면 이니까!!

오징어 넣은 #진짬뽕

거기에 지난번에 사놓은 #땅콩막걸리 까지

여름이면 모임도 많아지고

집에 사람도 자주 놀러오고

식단 지키기 어려움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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이럴땐 스트레스 받지말고

그냥 맛있게 먹어야지 🤣🤣🤣

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그리고 결혼기념일에 먹은

#짜장떡볶이와 #가야족발

떡볶인 내 소울푸든데 ㅠㅠ

오랜만에 먹어서 맛있었다

족발이 넘 먹고 싶은게

문 연 곳이 가야 밖에 없어서 ㅠ

맨날 말만 듣다가

처음 먹어 봤는데 음 뭐 ㅎㅎㅎㅎ

야채나 새우젓도 안 오고

족발만 온 것도 좀 그렇고…

족발 전문점인게 소수한잔보다 맛이 별로

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회사도시락으로 싸간 #닭갈비

하도 일반식을 먹어서

아마 이 닭갈비는 집에 가져와서 먹은듯

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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결혼기념일 다음 날

더워서 냉면육수에 해초곤약

남긴 불족발 ㅎㅎㅎㅎㅎ

이건 다이어트식도 일반식도 아닌 짬뽕 ㅎㅎ

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사진이 좀 그렇지만

이건 비빔면에 계란후라이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁은 먹어야겠고 시간은 없고

잠깐 집에 들려서

급하게 에이든군이랑 비빔면 한개씩 먹고

후다닥 다시 나갔던 어느 날

ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐때메 그리 바빴나;;;;

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그리고 가장 최근

넘나 먹고 싶었던 #감자탕

넘나 맛있게 푸짐하게 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

6kg를 사서 배추한통을 다 넣고 끓인 감자탕

물론 끓이느라 고생해준 이는 따로있음

그래서 더 맛있었다

먹고 남은 감자탕은 싸주기까지 감동!!

마무리로 볶음밥까지!!

이 날 에이든군이 나에게 쌀밥을 허락함

근데 요즘 이렇게 들쑥날쑥해서

포기한거나 다름없다 하하하하;;;

디저트로 #초코케익

#에그타르트

파티였다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 배 터지게 오래 먹고

잘 놀고 집에 왔다 ㅋㅋㅋㅋ

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다음날은 남은 감자탕에 감자넣어서 먹고 ㅎㅎㅎ

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오늘 저녁은 #매운크림두부면파스타

크리미도 먹고 싶어 매운것도 먹고 싶고

욕심쟁이라서 ㅎㅎㅎㅎㅎ

배터지게 먹고 지금 식단 일기 쓰는 중

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어떻게든 참으면서 식단을 유지하려 했으나

대실패 ㅎㅎㅎㅎㅎ

역시 연말은 어렵구만

아마도 내년 1-2월까지는 계속 이러지 않을까…

락다운이라 식단 지키기가 편했던 것…ㅎㅎㅎ

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그래도 #간헐적단식 도 하면서

#다이어트식 도 하면서

덜 찌는 쪽으로 한번 지내보자 ㅋㅋㅋㅋ

예전처럼 그냥 마냥 내려놓고

와구와구 먹지만 말자

힘들게 뺐는데 다시 돌아가긴 싫다 😭