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2025/01/13 2

금요일 식단 그리고 하루 앞당긴 치팅데이 빵!빵! 씨에프랑스 마무리는 샤브샤브

금요일 열심히 일하고롱위켄드월요일이 labour day 라서 쉬는 날!허둥지둥 나오는 바람에요거트랑 촉넛 사무실에 와서 냠냠출근 하니까 이렇게 안 하면 배고픔 ㅠㅠ점심은 제육볶음에 생야채빨간볶음밥에 야채면 같은 메뉴로몇일이고 계속 먹을 수 있다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요즘 점심은 계속 닭고기냐 돼지고기냐만 바뀌고매운컬리플라워 볶음밥에저녁은 케토김밥으로만 먹고 있다저녁에 변함없이 케토김밥넘나 맛있는거 어째 ㅠㅠ식단 하기 전에는 같거나 비슷한 음식으로연달아 먹는거 완전 싫어했는데어쩌다보니 진짜 식습관이 이렇게까지달라질 수 있는 것일까 ㅎㅎㅎ​​​오랜만에 너무너무너무 빵!이 먹고 싶었다그래서 일요일 점심 치팅데이를토요일 점심으로 급 땡김$50 넘으면 빵이 무료배송이라길래에이든군과 고심끝에 고르고 골라 토요일!배달이 왔다..

포두부순두부찌게, 삼겹살곤약비빔면, 닭볶음밥 그리고 저녁은 또 케토김밥

쉬었던 수욜순두부찌게를 끓였다!맛불리 레시피로 ㅎㅎㅎㅎㅎ그런데…!!!밥이 없었다 ㅠ 콜리플라워라이스가 똑 떨어져서 ㅠ그래서 냉장고 뒤적이다 포두부 발견!포두부를 넣었더니나름 비쥬얼도 괜찮고 ㅋㅋㅋㅋㅋ맛도 있었고 배도 불렀다 ㅋㅋㅋㅋ든든하게 아점 클리어!​​​​핸드폰 보다 발견한 야채의 좋은 점내가 지금 하고 있는 식단의 효과를아주 잘 설명해주고 있었던 생로병사의 비밀​실제로 계속 먹던 식단에 야채를 안 먹거나부실하게 먹었던 지난날들보다최근 생 야채를 마구마구 먹었더니3일동안 1.7kg 가 빠졌다…!! 👏🏻👏🏻👏🏻계속 이 식단 유지해야지🥰​​저녁은 면이 땡겨서이럴때를 위해 비축해두었던 해초곤약면!!역시 곤약면이 성분표에 0이 참 많네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛불리님 고추장에 곤약면을 비벼서생야채 ..

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