갑자기 날이 더워져서 그런가
먹고 싶은 메뉴가 바로바로 떠오르지 않는 요즘
전 주의 일반식 러쉬로 식단을 충실히 하기 위해
다시 노력하고 있는 요즘
에이든군이 일반식 먹어서 찐 살은
바로 식단을 충실히 하면 일반식 먹기 전 몸무게로
곧바로 잘 돌아가고 있다고 한다
휴 다행 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이번주는 대부분 맛불리님 레시피로 요리한 식단!
이것은 화요일 저녁에 먹은 #간장치킨!!
이 치킨 또한 맛불리님 레시피 ㅋㅋㅋㅋㅋ
굽네치킨과 비슷한 맛이 난다
당연히 안 튀겼고 에프로 했으니
#치킨이즈뭔들
이건 수욜 점심
#치즈밥 (맛불리님 레시피)
밥이라곤 현미 밥 2숟가락이지만ㅋㅋㅋㅋ
그 외엔 다진 생채소들과 베이컨, 새우
쓰리라차를 안 뿌려먹었구만!
쉬는 날 점심을 좀 일찍 먹었더니
배가 안 고파서 먹다 남김 와우!!!
이런 날이 많아졌음 좋겠네?! ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 그 날 저녁은
#시저샐러드, 두부찌게, 콜리플라워라이스
시저샐러드는 다이어트 안 하던 때에도
좋아하던 샐러드니까!!
캬~ 저 #두부찌게
원래는 순두부찌게 레시핀데
순두부대신 두부넣으면 약간 고추장찌게느낌??
일반식 먹는 것 같은 느낌??
맛불리님 다이어트 식단 중 내 최애!!
이건 맛불리님 제육볶음에서 밥을 두부면으로만 바꿈
이날 점심 먹다가 사진찍는거 생각나서
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
색깔은 약간 희끄무리하지만
타이칠리를 송송썰어서 아주 매콤하고 맛있었다!
어제 저녁에 먹은 #마라탕
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저녁 메뉴 생각하다가 생각이 안나서
그냥 결정한 메뉴
근데 언제나 그렇듯
마라탕은 존맛탱!!!
면은 해초곤약면을 넣었는데
사진에 안 보인다;;;
곤약면 쵝오!!
그리고 이건 에이든군 저녁
김치볶음우동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 우동면 먹을 줄 아는데…쩝 ㅎㅎㅎ
그리고 곤약면 있으니까…ㅎㅎㅎ
그리고 이 날은 후식을 먹어버림!!
여름이 와서 그런지 아이스크림이 넘 땡겨서
산책나갔다가 #덕아일랜드 들렸다
싱글 $6 에 2가지 맛!
에이든군이 최대한 샤벳으로 먹으라 했지만!
샤벳이 없었어용 ㅎㅎㅎㅎ
그리고 #코피코캔디
유미의 세포들에 어찌나 자주 나오던지
요즘 한국 드라마에 많이 나오긴 하던데
중국마트 갔다가 있길래 궁금해서 사 봤다
슈가프리라 마음의 위로를 조금 느끼며 ㅋㅋㅋ
그리고 오늘 점심은
배가 안고파서 패쓰하고!
점심 도시락을 집에 와서 저녁으로 먹었다
#돼지고기계란볶음밥
그리고 야채 많이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
든든하다 ㅋㅋㅋ
토욜이든 일욜이든 한끼 치팅을 하자고 했는데
메뉴 고민으로 행복!
무얼 먹을까 고민고민 ㅋㅋㅋㅋㅋ
가만 보면 쉬는 날이 나한텐 함정인거같다
일 하는 날은 일 하느라 먹는 것도 잊어버리는데
쉬는 날은 어찌 그리 꼬박꼬박 챙겨먹는지…ㅠㅠ
절제하자 절제
후회없는 주말을 보내기 위해
아자아자!!
'Wife's New Zealand Past Story > 식단일기' 카테고리의 다른 글
| 이건 다이어터의 식단이 아니지…ㅎㅎㅎ 입이 터졌네… (0) | 2025.01.17 |
|---|---|
| 식단 사진들을 보니 정말 알차게 잘 먹고 있구나 (0) | 2025.01.16 |
| 밀린 일기 쓰듯이 적어보는 식단들 (0) | 2025.01.15 |
| 순두부에그인헬로 하루 두끼, 오랜만에 마라탕 (0) | 2025.01.14 |
| 금요일 식단 그리고 하루 앞당긴 치팅데이 빵!빵! 씨에프랑스 마무리는 샤브샤브 (0) | 2025.01.13 |