식단일기 쓰면서매번 너무 살찌는 음식만 올리는거 같아머슥했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ당당하게 얘기하자면매일 최저 몸무게를 갱신 중이라고 한다!!음하하하하3달 동안 식단을 하면서체지방율은 10% 이상 빠졌다(체지방이 워낙 많았어서 ㅎㅎㅎㅎㅎ)점심도시락 #돼지고기두부찌게갑자기 뉴질랜드가 여름이 되어버려서냉장고에 보관했더니 기름이 굳었다코코넛오일이니까 그래도 좀 나으려나 싶지만…에이든군에게 오일양을 줄여달라고 부탁했다그 날 저녁냉면이 땡겨서!!집에 있는 해초곤약면에 냉면육수를 부어 먹었다#해초곤약냉면 과 #돼지고기물론 냉면육수는 조금만 먹고 남김 ㅋㅋㅋㅋㅋ육수가 생각보다 탄수화물덩어리냉면다이어트할 때 왜 국물 다 마시지 말라는지이제 알았다 ㅎㅎㅎ역시나 일 할 땐 배도 안 고프고 ㅠ도시락을 저녁으로 대체그렇다고 하루..
